越來越多人因為需要長時間坐在電腦桌前、長時間低頭滑手機，肩頸、腰背越來越酸痛，如果沒有加以改善還會造成頭痛、影響睡眠品質。解決痠痛的方式有很多，例如：改善坐姿、伸展運動、瑜珈，還有今天的主角「按摩」…