【2022】10款美國跑步機推薦
興趣培養

10款美國跑步機推薦


隨著時代改變,跑步機不在是健身房、高級酒店或住宅區的專利,很多價格都比 iPhone 便宜,所以其實人人都可以擁有一台跑步機。文章中 10 款跑步機,有些適合專業跑步人士、有些適合長期在辦公桌的人、有些適合新手入門,還有適合居家環境較小的人。


專業跑步人士可以購買商業級跑步機或第一款沒有速度上限的跑步機;若是家中空間較小,可以購買有摺疊功能或平板式跑步機;長時間在辦公室工作、想要改變工作模式讓身心更健康的人,則可以選擇第七款桌下式的跑步機,邊走路邊邊辦公,而且運作聲音相當小不太會影響到工作。


10 款美國跑步機推薦


IN10CT Health Runner Curved Treadmill

產品特點

✓ 不用插電,可擺在家中任何地方
✓ 能比電動跑步機多燃燒 30% 卡路里
✓ 監控時間、距離、卡路里、配速和心率
✓ 符合人體工學的弧形跑步機


推薦原因:

不須插電就能使用的跑步機,可以依照自己的速度走路、慢跑、跑步,跳脫一般跑步機上限/下限速度限制。因為不用插電,所以想要擺在家裡哪個位置都可以,十分方便!還有超酷的曲線跑步帶設計,更符合人體跑步的姿勢,減少對雙腿的壓力。

這款跑步機幾乎沒有缺點,因為非電力驅動零件較少,維護上也相對不需要花太多力氣;沒有令人匪夷所思的按鈕,很適合喜歡簡單的人。但如果硬要說缺點的話有一個,那就是電動跑步機使用習慣的人,剛開始會覺得跑起來怪怪的,需要多花幾天的時間適應這款無電力驅動跑步機。


NordicTrack Commercial 2950

產品特點

✓ 機身堅穩,跑的安心
✓ 可折疊,讓家裡有更多空間
✓ 22 英吋超大螢幕、介面簡單
✓ 自配兩個風扇、音響
✓ 上下坡度調整 -3 ~ 15%
✓ 12 段跑速控制


推薦原因:

NordicTrack Commercial 系列跑步機的機身相當堅固,跑起來感覺相當安心。而 Commercial 2950 這台介面設計相當簡單,左邊按鈕可調整傾斜度 -3 ~ 15%(上下坡度控制),右邊按鈕則可以控制速度(12 段跑速控制)。

30 天 iFIT 家庭會員資格,iFIT 運動教練會自動調整坡度與速度以模擬真實世界狀況,實現適合自己目標的訓練。加上 22 英吋超大螢幕設計,跑步時看著旅遊美景不但會讓身心愉悅外,也可以增加跑步的動力,過程一點都不單調無聊。是一台在高級酒店或飯店健身房可見的跑步機,非常適合想把家裡打造成度假天堂的人。


OMA Treadmill 6134EAI for Home

產品特點

✓ 跑帶寬度約 55 公分
✓ 可折疊,空間運用更多元
✓ 上坡坡度可調整最多 15%
✓ 23 英吋點狀顯示器,更具科技感


推薦原因:

跑帶寬度 55 公分、具科技感 23 英吋點狀顯示器、3.5 馬力驅動,屬於中高階商業型跑步機。結合了兩個平板電腦支架、兩個物品籃和兩個藍牙音響,在家中也能舒適的運動。

雙液壓油缸,可用手緩慢地升降跑步機跑台;若需要移動跑步機,因為有兩個輪子故只需一個人即可移動跑步機。OMA 與 Kinomap 和 AnyRun 合作,讓跑步機變得智能,能與世界各地的人進行鍛煉,提高對運動的興趣。


NordicTrack T Series 6.5 Si Treadmill

產品特點

✓ Amazon 最熱銷跑步機
✓ 跑帶寬度約 50 公分
✓ 可折疊節省空間
✓ 螢幕有 5 吋和 10 吋兩個選擇
✓ 上坡坡度最多可調整 10%


推薦原因:

亞馬遜上賣最好的跑步機之一,價格親民,若沒有特別要求的人適合購買這台入門。可以折疊,放下時有液壓輔助會自動緩慢放下,雙手不需要扶住支撐。這款適合用來健走、慢跑,若是需要專業訓練的跑者建議購買前面三款。

在 Live Workouts、Studio Classes 和 Global Workouts 中,iFIT Trainer 可自動調整跑步機速度、傾斜度以優化個人的健身體驗。


RUNOW Folding Treadmill for Home/Apartment

產品特點

✓ 價格實惠
✓ 跑帶寬度約 42 公分
✓ 可折疊節省空間
✓ 18 吋 LED 顯示螢幕


推薦原因:

機身小巧、大型 LED 顯示螢幕、容易組裝(大約花 15 分鐘可組裝完畢)、價格實惠的跑步機,適合想在家裡開始培養運動習慣的人。RUNOW 跑步機除了機身小巧外,還可以折疊節省更多空間;下方也有兩顆輪子,方便移動到家中各個角落。

18 吋 LED 螢幕可即時掌控速度、距離、燃燒的卡路里、時間、脈搏等資訊。需注意的地方是跑帶寬度大約 42 公分,可能因為過度運動跑步姿勢改變而受傷,所以使用時盡量避免體力過度消耗。


OVICX Q2S Folding Portable Treadmill Compact Walking Running Machine

產品特點

✓ 跑帶寬度 43 公分
✓ 可折疊節省空間
✓ 專利減振技術
✓ 無需組裝,開箱即用
✓ 搭配 Fitshow APP 使用
✓ 智能減速功能


推薦原因:

開箱即用的跑步機,只需要鬆開兩側旋鈕,抬起扶手桿再鎖緊兩側旋鈕就能使用。較寬的跑帶(約 43 公分),可以有偏離直線的空間,是家用跑步機常見的寬度範圍。專利減振技術,能減少對腳踝、膝蓋等部位的衝擊,同時最大限度的減少噪音。

與大型的跑步機的折疊方式不同,這款跑步機可以平整的折疊,所以能平躺的放在床底下,也可以直立擺放在家中任何位置。還可配合 Fitshow 運動 APP,為熱愛跑步的用戶帶來個性化的運動體驗。


LifeSpan TR1200-DT3 Under Desk Treadmill

產品特點

✓ 超寬跑帶 50.8 公分
✓ 平板式跑步機
✓ 運轉十分安靜
✓ 若無人使用會自動關閉
✓ 無需組裝,開箱即用
✓ 可承重 350 磅(約 158 公斤的使用者)


推薦原因:

桌下平板式跑步機,可以邊工作邊走路運動,因為運作聲音十分安靜,所以不用擔心會影響工作。若突然需要講電話,也可以直接離開跑步機,偵測到無重量時會自動關閉。具有輕便的移動輪,能輕鬆移動位置並節省空間。

超寬的 50.8 公分跑帶有減少衝擊的設計,讓腳、膝蓋、臀部減少壓力,使用更舒適。可另外購買的站立式辦公桌搭配使用,尤其是需要長時間在辦公桌久坐的人,可以藉此提高工作效率與身心健康。


RHYTHM FUN Treadmill Under Desk Treadmill

產品特點

✓ 跑帶寬度 45 公分
✓ 平板式跑步機
✓ 超輕量僅 29 公斤
✓ 可承重 220 磅(約 99 公斤)
✓ 無需組裝,開箱即用


推薦原因:

重量僅有 29 kg、小巧,跑步機下還有輪子,使用後可輕鬆收起,存放在衣櫃、床底、沙發。一樣是可放在站立式辦公桌下方,同時工作和走路,讓身體更加健康,非常適合想在家散步或慢跑健身的人。簡單大方的 LED 顯示器,設計具科技感,在上方運動會好像自己走在時代的尖端。可用遙控器遠程控制跑步機,並用 Smart Workout APP 追蹤速度、時間、里程和卡路里等資訊。


CITYSPORTS Treadmills for Home

產品特點

✓ 跑帶寬度 43 公分
✓ 平板式跑步機
✓ 機體重量僅 24 公斤
✓ 可承重 265 磅(約 120 公斤)
✓ 可垂直或平躺擺放
✓ 藍芽音響


推薦原因:

重量僅有 24 kg,平板式無扶手設計,可輕鬆存放在床底、沙發底部空間或直立擺放在牆邊。若沒有音響或是耳機的人,也可以連接跑步機上的藍芽音響播放音樂。步行墊有一體式航空級鎂鋁合金框架,所以可承載更大的負重(高達 265 磅)。這台運行聲音較大,若想要找安靜的款式可以選擇第七款的 LifeSpan TR1200-DT3 Under Desk Treadmill。


UREVO 2 in 1 Under Desk Treadmill

產品特點

✓ 跑帶寬度 42.9 公分
✓ 平板式跑步機
✓ 機體重量僅 26.8 公斤
✓ 可承重 265 磅(約 120 公斤)
✓ 有扶手設計


推薦原因:

可以放下扶手變成辦公桌下的跑步機,在工作期間也可以鍛鍊身體;若速度提升,可以抬起手柄,讓跑步過程更加安全。5 層防滑跑帶和矽膠柱可吸收震動,為膝蓋關節提供緩衝。因為扶手設計、可以用來慢走或跑步、120公斤的承重能力,這台非常適合家庭、辦公室使用


省錢小技巧:

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